En la búsqueda constante de equilibrio entre la vida cotidiana y el bienestar personal, ha surgido como una forma de viajar para aquellos que buscan reconectarse consigo mismos y con su entorno de manera consciente: el turismo wellness.
Las experiencias de viaje que abarcan el turismo wellness van más allá de sólo tomarse unos días de descanso, están enfocadas en el cuidado integral de las personas y fomentan la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
Te compartimos algunas de las actividades que prefieren los personas que viajan con el propósito de mejorar su bienestar.
Sesiones de Yoga y Meditación
Esta práctica ancestral es una de las más buscadas en los viajes wellness, las personas se inscriben a clases o retiros de yoga en entornos tranquilos y que los mantengan en contacto con la naturaleza y les brinden espacios para reencontrar su equilibrio interior, como playas, montañas o bosques.
Terapias holísticas
Otra de las actividades wellness que más disfrutan los viajeros son las holísticas, aquellas que a través de masajes, técnicas o tratamientos con elementos naturales tienen como propósito aliviar el estrés y revitalizar el cuerpo.
Actividades Aire Libre
Las experiencias que permiten explorar la naturaleza también son de las favoritas de las personas que visitan un destino para mejorar su bienestar físico y emocional. Éstas pueden incluir caminatas al aire libre, paseo en bicicleta o deportes acuáticos.
Experiencias Espirituales
La visita a lugares sagrados o cargados de simbolismo para fomentar la espiritualidad y la introspección están entre las actividades más demandadas, ya que su práctica te brinda la oportunidad de tener crecimiento y expandir tu horizonte personal.
Alimentación Saludable
Los viajes wellness también se centran en la alimentación consciente. Por ello, las personas procuran realizar experiencias gastronómicas que les ayuden a nutrir su cuerpo de una mejor manera como talleres de cocina y de cómo obtener sus propios alimentos frescos y orgánicos.
Estas actividades en el turismo wellness ofrecen una mejora en el bienestar físico, mental y emocional de los viajeros. En T&C Group, nos preocupamos por esta parte, por ello en nuestros eventos buscamos incluir este tipo de actividades.
